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Et si mon dos... 3 clés pour Comprendre-Conscientiser-Agir.

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Voici les compétences que vous allez apprendre en téléchargeant ce guide :

3 clés très simple à mettre en place au quotidien.
Prendre en conscience et facilement votre part de responsabilité.
Comprendre votre corps et agir à la source de vos états internes.
Reprendre goût aux mouvements et confiance en vous.
Trouver vous-même l'apaisement en toutes circonstances.