Un coaching vers l'apaisement.
Performance écologique = Potentiel - Interférences.
contexte
Mon coaching est fait pour pour diminuer les interférences. Je vous accompagne que vous soyez en recherche de performance ou en phase de vie délicate ma mission sera de vous faire vivre ce sentiment de sérénité.
Toutes les actions seront orientées pour voir naître dans votre corps et votre esprit un apaisement pérenne source d’équilibre homéostatique, de vitalité, de clarté et d’optimisme.
Aujourd’hui:
- Vous avez ce sentiment ou cette sensation d’en avoir plein le dos.
- Vous procrastinez quand il s’agit de prendre soin de vous.
- Vous souffrez de douleurs chroniques, lombaires, dorsales ou cervicales.
- Vous cherchez un cadre à une pratique régulière sport/santé ou détente méditation.
- Vous êtes au bord de l’épuisement.
- Vous êtes conscient que la source du problème peut-être un sentiment refoulé, une peur.
- Vous êtes en recherche de solutions pour mieux récupérer, améliorer votre sommeil et votre tonus.
Pour Qui ?
Vous êtes managers, entrepreneurs, la pression est parfois très importante, les prises de décision challengeantes et vous devez rester malgré tout performant physiquement et mentalement.
Vous êtes dans une phase difficile de votre vie difficile la souffrance est présente et vous avez à coeur de prendre votre responsabilité d’action et vous engager dans cette reconstruction.
Le coaching est construit pour avancer déconstruire des habitudes de pensées et en intégrant de nouvelles sources d’évolution.
De manière normal le cerveau, l’ego n’aime pas trop le changement et il va trouver un tas de scénarios, idées, croyances, pour temporiser la mise en action.
Il restera donc à définir un objectif Affirmatif, constructif, positif et précis.
- Avec un pourquoi profond votre motivation sera forte.
- Avec une pleine conscience des émotions positives que vos nouvelles actions vous font vivre, la construction sera facilité.
- Avec la répétition de celles-çi l’autoroute neuronale de cette nouvelle habitude sera construite et pérenne.
Déroulement du coaching.
Notre première séance d’environ 1heure va nous permettre de poser le cadre de mon accompagnement. Faire connaissance, savoir en quoi je peux vous aider. Cette séance peut se faire à mon cabinet ou en visio.
Si vous souhaitez que je vous accompagne, nous signerons un contrat qui nous engage mutuellement sur 3 mois à raison d’une séance par semaine et des homeworks.
Ce coaching peut se faire en visio, en présentiel, un mélange des deux et même à domicile, au bureau si besoin.
Pourquoi 3 mois ?
Ma formation est entre autre issu des neurosciences appliquées et de la fabuleuse école de David Lefrançois l’INA.
Je souhaite donc vous offrir un service et un résultat pérenne, un résultat qui s’enracine dans vos nouvelles connexions neurales.
90 jours au coeur de votre neuroplasticité:
- Répéter de nouveaux comportements.
- Répéter de nouveaux systèmes de pensées.
- Installer de nouvelles habitudes.
- Action après action prendre plaisir.
Voila donc pourquoi un accompagnement sur 3 mois est le minimum pour façonner le changement que vous souhaitez voir naître, il va être essentiel de passer par ces étapes pour créer ces nouvelles autoroutes neurales qui prendront la priorité sur les anciens schéma.
Vous souhaitez un rdv?
Ecrivez moi, je m'engage à vous rappeler dans les 24h.
