CADEAU

Julien Henaff

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Et si mon dos... 3 clés pour Comprendre-Conscientiser-Agir.

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Découvrez comment voir votre DOS sous un autre angle et vous raconter de nouvelles histoires sources de décontraction et d'apaisement.

Voici les compétences que vous allez apprendre en téléchargeant ce guide :

  • 3 clés très simple à mettre en place au quotidien.
  • Prendre en conscience et facilement votre part de responsabilité.
  • Comprendre votre corps et agir à la source de vos états internes.
  • Reprendre goût aux mouvements et confiance en vous.
  • Trouver vous-même l'apaisement en toutes circonstances.